(438) 288-2826 La santé numérique au service de la population vieillissante

Déficience Cognitive Légère

Quand les gens parlent de vieillissement et de la perte de mémoire, beaucoup de personnes pensent automatiquement à la maladie d’Alzheimer. Alors que la maladie d’Alzheimer est très grave et débilitante, certains problèmes bénins mais communes reçoivent moins d’attention, comme la déficience cognitive légère (DCL).

Comme son nom indique, la DCL c’est juste que cela, légère. Jusqu’à 20 % des personnes de plus de 65 présentent des symptômes de la maladie et si elle peut être un peu frustrante par moments, ne modifie pas la vie comme la maladie d’Alzheimer. Regardons quelques-unes des différences entre la DCL, la démence et la maladie d’Alzheimer.

Premièrement, comme nous vieillissons, tout le monde commence à avoir plus de « moments de personnes âgées » comme nous l’appelons affectueusement. Ils oublient où ils ont mis leurs lunettes. Ils écrivent des choses sur une feuille ou font des listes pour ne pas oublier, mais cela ne les empêche pas de vivre de façon autonome et de faire des choses différentes.

D’abord, on va parler de la DCL. Vous commencez à avoir du mal à faire plus d’une tâche à la fois et devez travailler plus fort pour rester concentré. Vous oubliez des conversations récentes et vous avez difficulté à prendre des décisions. C’est quand la vie autonome est de plus en plus un défi, mais vous pouvez encore participer à votre routine quotidienne sans trop de peine.

La démence est quand les choses deviennent plus difficiles. Elle comprend également les problèmes de mémoire, mais certains symptômes s’ajouten aussi. Les gens peuvent remarquer des changements dans la personnalité ou du comportement sur vous. Vous pouvez avoir des difficultés à parler. Vos habiletés motrices commencent à se détériorer, ce qui rend difficile de s’habiller. Vous cessez d’être capables d’apprendre ou de vous rappeler de nouvelles informations et vous pouvez arrêter les activités que vous faisiez avant. De l’extérieur, il est facile de voir la différence entre la perte de mémoire tout simplement, la DCL et la démence.

La maladie d’Alzheimer est similaire à la démence, mais tout simplement la démence est le terme utilisé pour un groupe de symptômes qui affectent le cerveau, la maladie d’Alzheimer c’est la durée de la cause des symptômes. C’est un cas que les chercheurs ont pu identifier la cause des symptômes de la démence, ce qui est dommage pour les cellules nerveuses.

Il est également important de noter que la démence peut aussi être causée par certains médicaments, des tumeurs, ou encore des carences vitaminiques. Dans ce cas, la correction des problèmes sous-jacents peut éliminer les symptômes de la démence. Dans le cas de la maladie d’Alzheimer est une forme de démence qui est permanente et progressive.

Si vous avez été diagnostiqué de DCL, vous êtes plus susceptibles de souffrir de démence au fil du temps, mais personne ne peut prédire avec certitude si vous le ferez ou pas.

Cependant, ne désespérez pas ! Il y a des choses que nous pouvons tous faire pour garder nos cerveaux sains et actifs. Gardez votre cerveau actif en faisant des mots croisés ou jouant à des jeux ou des cartes. Respirez l’air frais et faites d’exercice d’une manière qui soit appropriée pour votre corps. N’arrêtez pas de rire et de jouer ! Une étude a montré que les personnes âgées qui ont des contacts réguliers avec les petits-enfants étaient moins susceptibles de souffrir de démence. Comme la technologie nous aide médicalement, il y a beaucoup d’applications amusantes pour améliorer votre puissance de cerveau. Si vous avez un smartphone, télécharger des applications pour vous aider, ainsi que celle de RxPense pour vous garder en forme.

Laissez que l’aide de la technologie prenne le contrôle de votre santé.

Pin It on Pinterest